从减肥这件事教你怎么养多肉？

如果你正在为多长了几斤肉而发愁，我就先教你一个甩掉脂肪的好办法。

搬几盆你最希望长胖的肉肉，放在书桌上。现在面对着她们站好，抓住自己腰部的救生圈，然后念动咒语：去吧，去找你们新的主人吧，去吧!!!

如果你每天吃饱饭后都用半小时的时间冲着你的肉肉站着，甩动着手臂，念动着这套咒语，相信你一定会变得瘦一些。不过你的肉肉却不会因此而变胖，想让肉肉变胖，咱得采取别的手段才行。

上海后花园 要理解肉肉为啥总是瘦瘦的，必须从人类的减肥活动说起。话说胖和瘦真是很奇怪的东西，胖的人总是想尽办法也瘦不下来，瘦的人却怎么吃也不长肉，这是为啥呢？

上海后花园 科学家研究发现，脂肪的转化和储存与人类的一些古老的本能有关。本来嘛，储存脂肪是为了什么呢？就是为了挨饿的时候能提取能量救命嘛。

棕熊夏季要吃掉一年里食物总量的90%，而寒冷缺少食物的冬季就靠消耗脂肪度日。乌龟和蛇这样的爬行动物饱餐一顿之后，可能会几个月没有吃的东西，它们也是靠消耗脂肪来维持生命的。

上海后花园 人类显然也不是一开始直立行走就有一日三餐的。储藏脂肪的本能自然也跟其它动物差不多。减肥的人往往会有意识的控制自己的饮食量，这样就更容易饥饿。在我们的身体感觉到饥饿时，我们储藏脂肪的本能就被高效的调动起来，这时你一旦开始摄入能量，身体就会消耗一半、储藏一半，以备挨饿的时候当做不时之需。于是，减肥者自然会出现越减越肥的状况了。

只要你的生活是饥一顿饱一顿的，而且能量消耗又不大，就必然会长肉，即使减肥成功也一定会反弹的。

要想甩掉赘肉，就必须要少食多餐，让身体永远没有饥饿感。身体在长时间没有饥饿感的前提下，储藏脂肪的本能就会衰退。这时候再增加体育锻炼，提高消耗，把已经储藏的脂肪慢慢燃烧掉，自然就瘦下来了。

这个道理用在肉肉身上也完全适用。肉肉们储藏水份就是为了度过漫长而干旱的季节。在肉肉原生地的稀树草原和半荒漠地带，往往只有不足的200毫米的年降水量，而且，这些水往往还是集中在很短的时间里下来的。在漫长的干旱季节里，肉肉都处在一种水份极度匮乏的状态中。在这种状态下，即使是一滴露珠，肉肉都会喝一半，存一半，绝不会有丝毫的浪费。

如何才能把肉肉养的胖胖的？这个问题有很多的肉友都提出过。有了上面肉肉在何种情况下才会积极储水的分析，这个问题就变得非常容易回答了。

最多的一种情况，是无节制的浇水。对于缺水才能变胖的肉肉来说，这属于娇生惯养的养护习惯。肉肉在无节制的浇水习惯下，储水的本能会越来越退化，肉肉们越来越没有缺水的危机感。对她们来说，只要想喝水就总是有的，永远不需要为缺水的事情担心。就像城市里锦衣玉食的姑娘们一样，当我们一日三餐吃穿不愁的时候，有谁不想变得苗条一点呢？每减少一个储水的细胞，就少了一份消耗，这对于不缺水的肉肉来说，绝对是一种最佳的生存策略。

要想让这类肉肉胖起来，就必须结束肉肉锦衣玉食的生活，让她们产生缺水的危机感。

想要创造出这种缺水的危机感，就必须训练自己浇水的节奏感。所谓的节奏，并不是如同音乐的节拍一样，总是10天浇一次水就行了。正相反，我说的节奏，是跟随日照、气温以及空气湿度的变化，人为调整灵活浇水时间和浇水量的节奏。已经确认生命活动旺盛的肉肉，可以在盆土已经基本干透，该浇水的时候喷喷叶子，浇一点保根水，然后渴她们几天，随后再突然大水伺候。这样的刺激才能激发肉肉储水的抗性，让她们胖起来。

另一种情况的瘦，是肉肉的消耗确实大于吸收了。可能是肉肉的根还不够好，吸收不到水份。也可能是夜晚气温过高导致消耗过大。或者仅仅是因为你太害怕肉肉黑腐而养的太干了。

上海后花园 如果把肉肉比作一个水池，那么肉肉的根部就是那根进水管，而肉肉叶片上的气孔就是排水管。

上海后花园 肉肉喝水游戏的规则是，只有当排水管开启（蒸腾作用开始）的时候，进水管（根部）才能开始进水。

上海后花园 如果进水管流量不够大（肉肉的根不健康），即使水池外面（花盆里）有很多的水，进水管也放不进来。如果进水管的流量比排水管的流量还小，就会导致肉肉越来越瘦了。

上海后花园 另一种情况是，进水管的流量够大（肉肉根很好）。可是，当排水管开启的时候，水池外面却没有水（盆土太干）。这就浪费了宝贵的储水的机会，导致肉肉变瘦。

还有一种情况，就是进水管的流量也够大，水池外面也有水，可是排水管就是不开启（太高的空气湿度也会导致蒸腾作用无法发挥作用），这也会导致肉肉变瘦。这就是为什么有些肉友给肉肉浇足了水，还提供了湿度很高的闷养环境，肉肉反而却变瘦的原因了。

上海后花园 说到这里，我想起有一种树叫做酒瓶树，长着酷似酒瓶的可以储水的茎部。我曾经在广州植物园见到过这种树，但是那棵树的茎部一点也不像是酒瓶子，只是普通的树干而已。即使是养护经验丰富的广州植物园，也没办法避免植物在优越的环境里失去其原生地的特征，更何况是我们这些业余的肉友呢？

有的肉友夸我的肉养的胖，有方法。其实，我只不过是肉肉太多了，根本记不住那棵浇过水，哪棵没浇过。该浇水的时候总会漏掉一些，所以反而误打误撞的培养出她们储水的抗性来了。很多肉友成了大户之后都会感觉肉肉比当年好养很多，其实不是肉肉好养了，真的是我们没空去折腾她们，反而让她们活的更好了。

也许，偶尔的疏于照顾，还真的是让她们胖起来的最靠谱的办法吧。