植物,提神

有时候在家中养上一些提神醒脑的花花草草，立马能神清气爽~今天小编给大家推荐一些具体清香功效的植物~

留兰香

上海后花园 留兰香，又名青、绿薄荷，是咱们中国比较古老的草药之一，有疏风、理气、清凉解暑的功效。

上海后花园 留兰香和薄荷的区别

1、看

很多花友不太会分辨留兰香和薄荷，其实它俩的区别很明显：薄荷叶脉呈“人”字，留兰香的叶子皱巴巴，花纹比较多，颜色也深

2、闻

薄荷的主要成分是薄荷酮，气味比较清淡；留兰香有香芹酮和苧烯，气味浓烈，用手扇几下，味道发散更快

留兰香用途

1、清凉止痒，提神醒脑

上海后花园 头晕困乏，精神不振时可以用留兰香叶子擦一擦太阳穴，有清凉感。被蚊虫叮咬后瘙痒难忍，也可以擦一擦，能快速止痒。平时养一盆在窗台，闻到味道就精神倍增!

2、当清凉剂、增香剂

牙膏里经常用留兰香来增香、清凉，咱们也可以把留兰香的叶子风干，制成香包放在家中，驱蚊又提神

3、食用

用留兰香叶子泡茶，提神醒脑，还可以加在食物中当配料，好看又爽口

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留兰香养护

繁殖方式：春夏秋均可播种

上海后花园 土壤：疏松的沙土或者腐叶土

光照水分：散光明亮处养，1-2天浇一次水即可

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紫贝菜 

紫贝菜也叫红背菜，在南方种植比较普遍，民间认为有补血气、助体力的功效，其实它消炎镇痛还很厉害呢

紫贝菜用途

1、镇定止痛

有些蚊虫叮咬后，又痒又疼，还挠出血痕了，捣碎紫贝菜，打圈圈涂抹在伤口处，清凉止痒又止疼

2、食用

蒜蓉紫贝菜、紫贝菜蛋花汤等等都是很好吃的，还补气血，适合女性食用喔

紫贝菜养护

繁殖方式：春夏秋都可播种

土壤：普通菜园土就行

光照水分：露养或者阳台都能养，每天浇水

枸杞头

枸杞头就是枸杞叶芽，说到枸杞，花友肯定知道到它的果子是非常养生的，其实枸杞叶也是不错的清热草药呢

枸杞头用途

1、泡茶，清肝明目去火气

除了晒干制成茶叶后可以冲泡外，新鲜的枸杞叶也可以泡茶喝，平时喝一点，降火清神，还有利于中老年人视力保健

2、食用

鲜嫩的枸杞稍头、叶子，都可以当青菜食用，凉拌、清炒、做汤都行，口味清爽，清肝利肺

枸杞养护

繁殖方式：四季可播种，春夏可扦插

上海后花园 土壤：普通园土即可

光照水分：喜光，幼苗1-2天浇水，成熟后土干再浇

两面针

草如其名—两面针，你可能听说过两面针牙膏，但你肯定没见过它！

两面针用途

1、化瘀止痛

两面针的叶子用水煎15分钟左右，煎出青黄色浓汁，涂抹在淤青位置，可以消肿化瘀

2、治牙疼

两面针的根晒干后可入药，是很有名的牙痛药喔，所以经常添加在牙膏里

两面针养护

上海后花园 土壤：普通园土、腐叶土都行

光照：除了夏季遮阴外，春秋冬可以直接晒养

水分：盆土干了再浇，避免积水

藿香

作为藿香正气水主要药材的藿香，当然是清热消暑的最强法宝，你家里种了吗

藿香用途

1、清热消暑气

上海后花园 体质虚弱的人，夏天气温高时容易头晕乏力，特别是中老年人容易中暑，泡上一杯藿香茶，消暑提神，缓解头晕胸闷

2、食用

藿香叶子可以食用，可以油炸整片叶子，还可以搭配鱼做菜，去腥气~

藿香养护

土壤：普通园土、腐叶土都行

光照和水分：放在散光通风处，每天浇水